Onlinecoaching – din PT online

Med Onlinecoaching får du mig som personlig tränare via app – en egen PT online. För dig som vill ha stöd och coachning på distans.

Innehåll:

• Individanpassad kostplan
• Träningsprogram anpassat efter dina mål
• Regelbunden uppföljning med mig som personlig tränare online, via meddelanden och videosamtal
• Tillgång till mallar och smarta verktyg
• Personlig återkoppling och justeringar under resans gång

Pris

• 1 månad: 1495 kr
• 3 månader: 1295 kr / månad
• 6 månader: 1195 kr / månad

Efter beställning skickar jag dig information om hur du laddar ner PT appen och kommer igång med mig som din tränare i Coach by App.

Så fungerar PT online

Med PT online får du en individanpassad kostplan och ett träningsprogram som är helt anpassat efter dina mål. Du får stöd av mig som personlig tränare online, med regelbunden uppföljning via meddelanden och videosamtal. Under resans gång får du personlig återkoppling och justeringar så att du hela tiden utvecklas på bästa sätt.

Efter beställning skickar jag information om hur du laddar ner PT-appen Coach by App. Där hittar du både mallar och smarta verktyg som gör det enkelt att följa ditt upplägg. Tanken är att du alltid ska veta vad nästa steg är – utan att behöva gissa dig fram.

Jag vet hur det känns att vara vilse i träningsdjungeln. För några år sedan var jag själv överviktig, saknade rutiner och undrade om det verkligen var möjligt att komma i form. Med sex barn och heltidsjobb kändes träning som en omöjlig uppgift. Men jag bestämde mig och hittade till slut lösningen. Idag är jag certifierad personlig tränare, kostrådgivare och hälsocoach online – och i bättre form än någonsin.

Nu vill jag ge dig den karta jag själv saknade. Med min hjälp som online PT slipper du slösa tid på fel spår och kan istället fokusera på att nå dina resultat.